EFT, Technique de Libération des Emotions

Définition

EFT ( Emotional  Freedom Technique) ou technique de libération émotionnelle, c'est une technique d’une simplicité et d’une très grand souplesse. Vous pouvez l’utiliser seul ou bien à l’aide d’un praticien. Vous pouvez l’utiliser comme technique unique ou bien la combiner avec d’autres. Elle nous libère de nos émotions négatives et nous permet de retrouver :

• Calme
• Sérénité
• Confiance en nous
• Nos capacités d’autoguérison du corps
• Et tout simplement de nous sentir bien tout le temps, en toutes circonstances.

Sur ce site, vous aurez tous les outils pour démarrer chez vous seul et l’essayer.L’EFT est une technique énergétique, de la même famille que l’acupuncture, l’acupression, le shiatsu, la kinésiologie , la réflexologie etc…, qui consiste en un rééquilibrage des flux énergétiques qui circulent le long des méridiens. Cet équilibre est nécessaire pour maintenir un bon état physique et émotionnel de l’organisme. Cette méthode permet de reconnecter l’esprit et le corps afin d’éliminer les émotions négatives, tout en optimisant l’état physiologique du corps. Avant tout l’EFT trouve ses racines dans la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) dont le but est d’assurer la libre circulation de l’énergie dans le corps humain afin de maintenir ou de retrouver la santé. Les médecins chinois  ont ainsi montré qu’en stimulant des points précis du corps, il était possible de lever les blocages énergétiques et d’équilibrer l’énergie générale d’une personne, ce qui va lui redonner sa vitalité et relancer ses processus d’autoguérison. L’EFT prend sa source en 1980, grâce au Dr Roger Callahan, médecin psychiatre, avec la TFT( ou Thérapie du Champ Mental). Il observe comment une patiente qui avait une phobie de l’eau et résistait à tous les traitements, guérit instantanément après lui avoir tapoté sur quelques points de méridiens d’acupuncture situés sur son visage.

Histoire

C’est vers les années 1990, que Gary Craig ,ingénieur de Stanford en psychologie et maître –praticien en PNL (Programmation Neuro Linguistique) crée  l’EFT, , s’intéresse à toutes les méthodes psychologiques, suit la formation de Callahan et applique cette méthode à ses patients. Au fil des années, il la simplifie et aujourd’hui cette méthode est ouverte au monde entier . Merci et gratitude à Gary Craig, qui nous a offert un outil si précieux et formidable. Gary Craig est bien l’unique inventeur de cette méthode. Voici des outils qu’il nous a donné , disponible pour vous :     
FICHE TECHNIQUE ARTICLE DE JOURNAL (Céline Andrillon) L'EFT se pratique en séance individuelle par skype ou en présentiel, également en groupes, adultes ou adolescents et par skype également. Le groupe a un effet démultiplicateur au niveau des résultats et il faut juste le vivre et l'essayer. Tel : 06.08.96.55.91 E-mail :  info@danielechiron.com Skype : d.chiron

Les Effets

Aujourd’hui essayez le sur tout. Il y a tout à gagner et rien à perdre à pratiquer une séance d’EFT. Voici une liste de résultats positifs avec l’EFT :

• Phobies –Crise de panique – Peurs
• Insomnie
• Stress-Anxiété – Angoisse
• Colère – Culpabilité
• Honte – Tristesse – Dépression
• Douleurs physiques et chroniques
• Deuil – Chagrins
• Dépendance ( Tabac – alcool – jeux – nourriture)
• Perte de poids – Besoins
• Traumatisme – Abus
• Problème relationnel
• Manque de motivation
• Effets secondaires de la chimiothérapie
• Manque de confiance en soi
• Développement des performances physiques et psychologiques
• Peur de parler en public – Timidité – Rougissements
• Enurésie
• Mauvaises habitudes ( se ronger les ongles, s’arracher les cheveux) etc…

« Essayer le pour tout… »

Pour Qui ?

L’EFT est donc une méthode extrêmement simple et facile à réaliser soi-même, une fois le protocole appris. Elle peut aussi être effectuée sur un enfant, un adulte , une personne âgée ou malade ou trop stressée pour se la faire elle-même, donc sur une tierce personne. Cette méthode ne présente aucune contre-indication, ni effet secondaire. Elle fût d’abord indiquée pour les problèmes psychologiques. Mais avec l’expérience Gary Craig s’est aperçu qu’elle permettait aussi de soulager nombre de troubles physiques …

Déroulement et fonctionnement de la méthode

L’EFT est une méthode qui permet de reconnecter le corps et l’esprit afin d’éliminer les émotions négatives, tout en optimisant l’état physiologique du corps. La stimulation des points méridiens aide le corps à se guérir lui-même. La stimulation des points d’acupuncture par les tapotements accélère le retraitement de l’information. Le fait de stimuler ces points désengage le système sympathique qui est mis en route au moment où il y a un évènement stressant. « Toute émotion négative est due à une perturbation du système énergétique corporel, que l’on peut corriger en stimulant certains points d’entrée des méridiens. » Gary Craig , fondateur de l’EFT Pendant une séance d’EFT, Vous tapotez plusieurs méridiens de votre corps tout en vous concentrant sur le problème à traiter. Cette action envoie des vibrations qui rééquilibrent le système énergétique. Ce processus élimine la réaction excessive ou irrationnelle tout en préservant une réaction saine. Ce que l’EFT traite, c’est l’émotion qui génère un comportement inapproprié. Fiche la méthode simplifiée + vidéo de présentation des points de tapotements.sur mon cadeau gratuit : http://danielechiron.com/cadeau-gratuit/

Références

Magazines :

• Psycho enfants Mai Juin 2010
• Santé magazine Juillet 2012
• Vous et votre Santé N°10 Mars 2013
• Principes de Santé N°56 Mai 2013

Livres :

• « EFT pour les nuls » de Héléna Fone, adaptation JM GURRET
• « Le manuel d’EFT » Gary Craig Editions Dangles

Séance individuelle ou en groupe

L’EFT se pratique en séance individuelle seule ou à l’aide d’un thérapeute qui vous aidera à cibler davantage le problème mis en cause et vous aidera à vous dégager beaucoup plus vite Les séances de groupe ont un intérêt remarquable, leur efficacité est démultipliée, car vous bénéficiez des bienfaits du tapping des uns et des autres. Cela s’appelle l’emprunt des bénéfices. Mon témoignage personnel : J’ai découvert l’EFT , par une amie qui m’en a parlé de façon très simple. Je me suis documentée et ai appris rapidement la méthode . J’ai tapoté sur moi et ai observé des résultats positifs , notamment plus de calme et de sérénité. Soucieuse d’apporter toujours du bien-être aux autres et de leur faire découvrir cette méthode, je me suis donc formée à l’ARCHE , par JM GURRET et certiifée par EFT Universe, niveaux 1,2 et 3. Pour d'autres témoignages, suivez-ce lien  :  http://danielechiron.com/temoignages/

Si vous ne souhaitez pas entamer de programme complet, je  vous propose un pack de 4 séances d'EFT , par skype, afin de faire un travail de démarrage suivi et honorable, au prix de 300 euros ( valeur 320euros),payable, par chèque, virement ou paypal. ou bien   pour accéder au programme complet, suivez ce lien : http://danielechiron.com/postulez-tarifs/ Pour allez plus loin , merci de prendre contact à info@danielechiron.com  ou au  06.08.96.55.91 ou bien  sur ce lien :  http://danielechiron.com/contact/ Si vous n'avez pas de réponse dans les 48h, merci de renouveler votre demande.